Сауна

Акция! Акция! Акция!

3+1
Заказывая 3 часа, еще целый час получаете бесплатно!

9+1
После девяти посещений, одно посещение  в подарок!

Хотите платить меньше?
Каждый понедельник и вторник цена сауны 600 рублей за час посещения.

Заказать САУНУ можно по телефону: (49136) 2-26-29 или непосредственно у  админстратора ФСК "АРЕНА".   Оплата по прайс-листу.

Уважаемые жители, гости р.п. Шилово и Шиловского района!

   Приглашаем посетить САУНУ.
Оздоровительные свойства сауны люди открыли для себя еще в незапамятные времена. Cауна всегда была способом расслабиться после трудового дня, отдохнуть телом и душой. Считалось, что горячий воздух сауны не только очищает и омолаживает кожу, но и помогает вылечиться от различных болезней. Сауна благотворно воздействует на здоровье и самочувствие человека: улучшается кровообращение, функционирование сердца, легких, сосудистой системы, повышается иммунитет. Сауна дарит расслабление и покой, ощущение полноты жизни. Известно, что после посещения бани или сауны заметно улучшается состояние кожи. Она становится гладкой, эластичной.  Регулярное посещение сауны способствует нормализации обмена веществ, помогает похудеть и предотвращает появление целлюлита. Попарившись всего полчаса можно сжечь около 600 калорий. Специалисты рекомендуют находиться в сауне не более 20 мин. подряд. Затем следует охладиться в бассейне или в душе. Также стоит периодически протирать лицо влажным холодным полотенцем во время пребывания в парной. Полезно посещать сауну и детям с 2-3 лет, однако под присмотром взрослых и в течение ограниченного количества времени.

Какие болезни рекомендуется лечить сауной: напряжение мышц скелета, суставной ревматизм, неправильная осанка (лордоз, кифоз, сколиоз), состояние после травм суставов, артриты, артрозы, деформирующие артрозы, плечелопаточный периартрит, ревмотоидный артрит, коксартроз, подагра, болезнь Бехтерева (не в период обострения), остеопороз, спондилоартроз и т.д.

Противопоказания: злокачественные новообразования как на мягких, так и на костных тканях, острая фаза воспалительных процессов, заболевания сердца, эпилепсия, шизофрения. Сауна является дополнительной процедурой в комплексном лечении больных с патологиями опорно-двигательного аппарата. Она может дать относительно быстрый и значительный эффект при лечении заболеваний позвоночника и суставов.

Как правило, после сауны вы пребываете в отличном настроении. Посещение сауны повышает работоспособность, дает крепкий сон, улучшает аппетит.