Афиша

В чем польза и преимущества воркаута? Воркаут – это не только доступность для практически любого человека. Он имеет и ряд других преимуществ и полезных свойств. Уличные спортсмены, как еще себя называют поклонники воркаута, приобретают высокие физические показатели и рельефные фигуры (особенно торс) без такой нагрузки на сердце, какую можно по неопытности получать при силовых тренировках с отягощениями. Кроме того, большинство людей при занятиях приобщаются к активному и здоровому образу жизни. SOTKA: 100-дневный воркаут - это новое название вашей любимой образовательно-тренировочной программы, разработанной специально для начинающих и дающей ответы на все (абсолютно!) вопросы, которые у них могут возникнуть. Запись участников уже открыта на сайте программы SOTKA - 100.workout.su Сама программа стартует уже 1го марта!

Назад